Выражения великих людей о правильном питании

Если хочешь быть здоровым, то придерживаться правильного питания – первоочередное условие. В современном мире правильное питание становится все более и более актуальной темой. Ниже мы предлагаем подборку цитат о правильном питании, которые могут помочь вам в понимании важности правильного питания для здоровья.

Здоровое питание влияет не только на наше тело, но и на душу.

Достаточное питание носит вас, а лишнее — носите вы.

Человек есть то, что он ест.

Лукреций.

Жизнь – это трагедия питания.

Арнольд Эрет.

Врачи будущего больше не будут лечить человеческий организм с помощью лекарств, а скорее будут лечить и предотвращать болезни с помощью питания.

Томас Эдисон.

Завтракай — как королева, обедай — как принцесса, ужинай — как нищая!

Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись.

Люди не понимают, что ожирение является признаком бедности. Это не выбор образа жизни, когда люди просто едят, а не занимаются спортом. Проблема правильного питания детей – это проблема школьного обеда: они получают сахар, жир и пустые калории, но не питаются.

Том Коликкио.

Упражнения — это король, питание — это королева, сложите их вместе, и вы получите королевство.

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

Если бы мы могли дать каждому человеку правильное количество пищи и физических упражнений, не слишком мало и не слишком много, у нас был бы самый безопасный путь к здоровью.

Гиппократ.

Диета является важным ключом к успешному исцелению. Без надлежащего сбалансированного питания эффективность лечения препаратами очень ограничена.

Майкл Тьерра.

Питаться – это необходимость, но разумно питаться – это искусство.

Франсуа VI де Ларошфуко.

Употребление здоровой питательной пищи – это простое и правильное решение для избавления от лишнего веса.

Субодх Гупта.

Не ешьте ничего, что ваш прапрадед не признал бы едой. В супермаркете очень много продуктов, похожих на продукты питания, которые ваши предки не могли бы распознать как еду. Держитесь подальше от них.

Майкл Поллан.

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты.

Г. К. Честертон.

Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин — с подругой.

Ешьте поменьше. Врата рая узки.

У вас есть будущее. Оно записано не в тайный книгах, а в вашем меню.

Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.

Разве не разумнее хранить запасы на лишнюю неделю в холодильнике, а не таскать их на себе?!

Процесс умирания начинается с момента рождения, но ускоряется во время званых обедов.

Упражнения – это король, питание – это королева, сложите их вместе, и вы получите королевство.

Правильное питание — залог здоровья. Неправильное питание — в залог здоровье.

Умеренный в еде — сам себе доктор.

Из всех орудий самоубийства самые популярные — нож и вилка.

Время и здоровье – это два драгоценных актива, которые мы не признаем и не ценим, пока они не истощены.

Денис Уэйтли.

Эти мелочи – питание, место, климат, отдых, вся казуистика эгоизма – невероятно важнее всего, что считалось важным до сих пор.

Фридрих Ницше.

Наша пища должна быть нашим лекарством, а наше лекарство должно быть нашей пищей.

Гиппократ.

Обжора роет себе могилу зубами.

Первое правило диетологии: если это вкусно, значит, это вредно.

Первое богатство – это здоровье.

Эмерсон.

Тем, кто считает, что у них нет времени на здоровое питание, рано или поздно придется искать время на лечение болезни.

Путешествие к тысяче фунтов начинается с одного гамбургера.

Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, что бы жить.

Хорошая еда заканчивается хорошей беседой.

Жюль Ренар.

Вода является самым пренебрегаемым питательным веществом в вашем рационе, но одним из важнейших.

Джулия Чайлд.

Из-за стола нужно вставать с тяжелым чувством легкого голода.

Здоровое питание — это когда обязательно фильтруешь воду из-под крана перед тем, как заварить «Доширак».

Не копай могилу своими собственными ножом и вилкой. английская пословица.

Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы.

У того, у кого есть здоровье, есть надежда, а у того, у кого есть надежда, есть все. арабская пословица.

Сегодня более 95% всех хронических заболеваний вызвано выбором нездоровой пищи, токсичными пищевыми ингредиентами, недостатком питательных веществ и отсутствием физических упражнений.

Майк Адамс.

Быстрое питание кончается медленной похоронной процессией.

У большинства людей нет проблем с диетой. У них проблема в том, чтобы соблюдать диету.

Карен Севасьян.

Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.

Обработанные продукты не только увеличивают срок годности, но и увеличивают талию.

Карен Сессионс.

Тем, кто считает, что у них нет времени на здоровое питание, рано или поздно придется искать время на лечение болезни.

Эдвард Стэнли.

Павел Залозный

SMM-специалист, фотограф, дизайнер-ретушер

Оцените автора
Статусы для соцсетей
Добавить комментарий

  1. Анастасия Мальцева

    Выражения великих людей о правильном питании действительно вдохновляют! Всегда помните, что ваше здоровье зависит от того, что вы едите. Даже маленькие изменения в питании могут привести к более здоровому образу жизни.

    Ответить
  2. Тамара Петрова

    Я думаю, что правильное питание очень важно для здоровья. От нашей пищи зависит наше физическое и психическое здоровье. Эти цитаты от великих людей подтверждают моё мнение и очень вдохновляют меня на правильное питание.

    Ответить