Физическая культура очень важна для нашего здоровья и хорошего самочувствия. Она помогает нам поддерживать наше тело и дух в хорошем состоянии. Сегодня мы посмотрим на то, как известные люди использовали цитаты для отражения важности физической культуры и для побуждения других к ее практике.
Движение есть жизнь, уменьшение же подвижности означает снижение жизненных процессов.
Гориневский В. В.
В холодной воде — исцеление, предупреждение заболеваний, она укрепляет тело и сохраняет бодрость духа.
Цельс А.
Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг.
Циолковский К. Э.
Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а следовательно, как можно реже нуждался в починке.
Писарев Д. И.
Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения.
Ушинский К. Д.
При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.
Аддисон Д.
Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения.
Коменский Я.
Все наиболее ценное в области мышления, наилучшие способы выражения мысли приходят мне в голову, когда я хожу.
Гёте И.
Жизнь требует движения.
Аристотель
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.
Мюссе А.
Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно.
Декарт Р.
Отдых после умственного труда — это не ничего неделание, а труд физический, что не только приятно, но и чрезвычайно полезно. Необходимо чередовать труд умственный с физическим.
Ушинский К. Д.
Практика показывает, что гимнастика, специализируя так или иначе произвольные движения человека, излечивает множество застарелых болезней.
Ушинский К. Д.
Гимнастика удлиняет молодость человека.
Локк Д.
Для сохранения здравия, а наипаче для предупреждения нормальных болезней нет ничего лучше упражнений телесных или движений.
Мудров М. Я.
В жизни живет лучше тот, кто окреп хорошо физически.
Калинин М. И.
Не забывай ежедневной, обязательной гимнастики, заставляй себя проделывать по нескольку десятков (без уступки!) всяких движений! Это очень важно.
Ленин В. И.
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Гораций
Движение, как таковое, может по своему действию заменить любое средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действие движения.
Тассо Т.
Разумная гигиена, соблюдаемая в зрелом возрасте,— это, по-видимому, наилучшее средство против ускоренного старения нашего организма.
Бурльер Ф.
Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии.
Толстой Л. Н.
Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
Гюго В.
Прекрасное и красивое в человеке немыслимо без представления о гармоническом развитии организма и здоровья.
Чернышевский Н. Г.
Главные медикаменты — это чистый воздух, холодная вода, пила и топор.
Поленов В. Д.
Гимнастика есть целительная часть медицины.
Платон
Изобразить нельзя, как одушевляют действия ума телодвижения.
Плиний Младший
Мы, материалисты, — люди светлой жизнерадостности, мы — люди здоровья, и поэтому мы признаем гигантское значение физкультуры.
Луначарский А. В.
Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений.
Авиценна
Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм.
Гиппократ
Нет ничего более властного в жизни человеческого организма, чем ритм. Любая функция, в особенности вегетативная, имеет постоянную склонность переходить на навязанный ей режим.
Павлов И. П.
Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима.
Авиценна
Я признаю движение самым эффективным средством борьбы со старостью.
Гориневский В. В.
Лица, желающие сохранить сколько возможно долее умственные силы и совершить по возможности полный цикл жизни, должны вести очень умеренный образ жизни и следовать правилам рациональной гигиены.
Мечников И. И.
Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли.
Руссо Ж.-Ж.
Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным.
Сократ
Ходьба оживляет и воодушевляет мои мысли. Оставаясь в покое, я почти не могу думать; необходимо, чтобы мое тело находилось в движении, тогда ум тоже начинает двигаться.
Руссо Ж.-Ж.
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Гиппократ
Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
Толстой Л. Н.
Движение — кладовая жизни.
Плутарх
Здоровье так же заразительно, как и болезнь.
Роллан Р.
При усидчивой умственной работе без движения и телесного труда — сущее горе.
Толстой Л. Н.
Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.
Луначарский А. В.
Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.
Авиценна
Основа всей жизни человека — ритм, данный каждому его природой, дыханием.
Станиславский К. С.
Если в 30, 40 и даже 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия.
Гориневский В. В.
Для соразмеренности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой.
Платон
Гигиена должна сделать развитие человека более совершенным, упадок менее быстрым, жизнь более сильной, смерть более отдаленной.
Петенкофер М.
Я просто в восторге от этих удивительных цитат про физическую культуру! Напоминают мне, что даже маленькие шаги в физической активности могут принести нам большие преимущества! Благодарю за поддержку и мотивацию!